Блог / Новости 

Йога – это тренировка духа и тела, особая философия, сочетающая в себе разные начала. Занятия йогой невозможны без выполнения физических упражнений. Для обучения основам необходимо посещать занятия, а для особо упорных вполне возможно изучение по книгам. Йога тем и хороша, что не требует большого количества особого оборудования, но одна вещь должна быть обязательно. Это коврик для йоги. Кажется что в нем такого особенного? Но попробуйте все остальные варианты и убедитесь, что обычный половик или одеяло будут сильно скользить, коврик для ванной растягиваться, а туристическая пенка излишне пружинить под ногами. Ни одна из этих вещей не способна предоставить необходимые условия для занятий.

Как правило, коврики для йоги выпускаются с особым внутренним армированием, что позволяет им не сильно проминаться, сохранять форму, не растягиваться при сильных нагрузках и сохранять необходимые свойства долгое время. Особо следует обратить внимание на такую характеристику, как липкость. Это слово используется для характеристики сцепления человека с ковриком, а коврика с полом.

То, что для занятий требуется особый коврик, мы выяснили. Теперь посмотрим, нужен ли собственный. Если заниматься в специализированных центрах, то можно о коврике не беспокоиться. Но это верно только в том случае, если дома заниматься человек не собирается. А ведь многие упражнения требуют более частого повторения, чаще, чем проходят занятия. Другим вопросом является качество общих ковриков и их санитарное состояние. Но даже если они выглядят великолепно, то собственный коврик следует приобрести. Он будет настраивать на серьезную работу только своим видом.

Выбрать коврик для йоги не составит труда, даже при всем многообразии на современном рынке. Прежде всего, надо учитывать материал, из которого он изготовлен. Самые простые коврики делают из стандартного ПВХ. Но опытные люди стараются выбрать коврик для йоги из более экологически чистых материалов. Это может быть натуральный каучук. Мягкий и эластичный материал, который прекрасно окрашивается. Также распространены коврики из джутового волокна и натурального хлопка.

Говоря о расцветке ковриков можно только поражаться разнообразию возможной цветовой гаммы. Коврики для йоги бывают как одноцветные, так и сочетать в себе разные цвета. Для украшения поверхности коврика используют узоры и орнаменты.

 

Современный мир отличает повышенная динамичность и свои, доселе не известные законы. Уже давно одежда перестала быть просто средством защиты от холода и различных погодных условий. Одежда современного человека – это яркий идентификатор индивидуальности, способ наилучшего самовыражения.
С помощью одежды любой человек может показать окружающему миру кто он, каковы его интересы и занятия. Поэтому существует четкое разделение видов одежды.
К примеру, одежда для йоги полностью отличается от повседневной одежды любого человека. Йога – это не просто система тренировок, это медитативная практика, своеобразная философия. Именно поэтому одежда для йоги должна быть максимально комфортной и уютной.
Для занятий йогой совершенно не подойдут яркие вызывающие оттенки – данная медитативная практика несовместима с суетой и агрессией. Сам смысл йоги заключается в полном расслаблении, погружении  в спокойствие, выполнении сложных дыхательных упражнений и асанов.
Для тренировок подойдут чистые спокойные тона одежды – зеленый, коричневый, голубой. Прекрасно подойдут для занятий йогой также пастельные тона. Такие цвета позволяют не отвлекаться, и полностью погрузиться в процесс медитации.
Что до кроя одежды – тут главное, чтобы вещи не мешали Вам во время занятий. Поэтому для занятий йогой стоит отказаться от сложного кроя, множества молний и застежек – словом всего, что может стеснять Ваши движения.
Однако, самое главное, на что стоит обратить внимание при выборе одежды для йоги – это материал, из которого она изготовлена. На этом пункте стоит остановиться поподробней, ведь именно к материалу выдвигаются самые строгие требования.
Во-первых, ткань, из которой изготовлена одежда для занятий йогой, должна быть гигроскопичной,  хорошо пропускающей воздух и максимально легкой. Как правило, это органический хлопок, который не содержит в составе различных химических вкраплений, которые могут вызвать раздражение кожи.
Однако существуют также модели, выполненные из современных синтетических материалов. Такая одежда ничуть не уступает хлопковой, а за счет новейших технологий являются даже более гигроскопичными, и способны служить Вам более долгое время. Одежда для йоги из синтетических материалов кроме своей износостойкости, также отличается хорошей воздухопроницаемостью и  антиалергенностью. Она очень приятна на ощупь и достаточно мягка.
Широкий ассортимент одежды для йоги, который предоставляют современные производители, позволит Вам выбрать такую  экипировку для занятий йогой, которая будет комфортна именно для Вас.

Если вы посетили несколько занятий по йоге и на практике убедились, чем отличаются специальные коврики для йоги. Однако чтобы выбрать и купить такой коврик следует знать основные характеристики и применение их на практике.

Основной показатель, которым должен обладать хороший коврик для йоги это, так называемая, липкость. Она обеспечивает хорошее сцепление с полом с одной стороны, а с другой руки и ноги человека не скользят, даже если он вспотеет. Действительно качественный коврик скользить не должен и это тем важнее, чем интенсивнее проходят занятия. Но у липкости есть и оборотная сторона. Как правило, такой коврик очень мягкий и способен быстро вытираться и приходить в негодность. Актуально это для ковриков из мягкой резины, а вот каучуковые гораздо лучше сочетают в себе липкость и долговечность.

Следующий показатель, которым должен обладать коврик для йоги – жесткость. Именно она гарантирует, что коврик не начнет растягиваться при нагрузках. Жесткость формируется при помощи внутреннего армирования коврика. В толще материала у всех обычных ковриков имеется сетчатый каркас. Именно он удерживает коврик от излишнего растяжения, а также дает дополнительные прочность и долговечность. Для уменьшения объема и веса делают также коврики неармированные, но они гораздо быстрее приходят в полную негодность.

Но долгая служба коврика все же не самое главное. Гораздо важнее удобство при выполнении упражнений. Для этого коврик для йоги должен иметь высокую гигроскопичность. Не секрет, что многие люди при физических нагрузках обильно потеют. Для того чтобы стекающий пот не создавал скользкой поверхности, коврик должен его впитывать. Это осуществляется тем лучше, чем рыхлее верхний слой изделия.

Все эти качества зависят и от исходных материалов, из которых изготовлен коврик. Характеристики их следует узнавать непосредственно при покупке. Поскольку многое зависит не только от материала, но и от способа производства. Зачастую произведенные с использованием новых технологий коврики более легкие и мягкие отличаются большей прочностью, чем более плотные и тяжелые, но устаревшие.

При покупке коврика следует не забывать о необходимой длине и ширине. Если коврик окажется мал, то это способно доставить много неприятных минут. Эстетические запросы могут быть удовлетворены самыми разными расцветками и рисунками изделий.

Начиная выбор коврика для йоги, сразу следует определиться с какой именно суммой вы способны расстаться. Поскольку ассортимент этих изделий очень широк, то следует ограничить выбор для начала ценовыми рамками. Как правило, цена сильно зависит от производителя. Самыми недорогими и разнообразными являются йога-маты китайского производства. Всех цветов, рисунков и размеров они представлены вниманию покупателя. Немного выше цена и качество, а также не меньше ассортимент у ковриков тайваньского происхождения. Следующую ценовую нишу занимают брендовые коврики для йоги, например, Reebok, Nike, Bodhi, Ojas. Самые долговечные и качественные профессиональные европейские коврики.

Выбирая коврик для йоги, следует обращать внимание на размеры. Во-первых, толщина варьируется от 3 до 7 мм. Самые тонкие коврики являются и самыми жесткими. Как правило, их выбирают люди уже знакомые со всеми особенностями, т.е. продвинутые. Для начинающих лучшим вариантом будет средний диапазон толщины в районе 5 мм. Более толстые используются профессионалами для более сложных поз.
Длина и ширина ковриков для йоги стандартизована. Чаще всего используют длину 180см при ширине 60см. Но встречаются у некоторых производителей также более длинные и широкие модели. Приобретая, следует помнить, что размеры коврика должны иметь некоторый запас, поскольку вы на нем будете двигаться, а не лежать на одном месте.

Каким еще требованиям должен отвечать хороший коврик для йоги? Это достаточная «липкость», т.е. коврик не должен скользить по поверхности пола и по нему не должны скользить руки и ноги. Как правило, выше сцепляемость у более мягких ковриков. Очень хорошо сочетаются мягкость и прочность в ковриках каучуковых.
Жесткость коврика это еще один важный показатель. Он указывает на способность сохранять форму, не растягиваться. Осуществляется это свойство при помощи каркаса внутри коврика. Жесткость – очень полезное качество, поскольку воздействия на коврики бывают весьма ощутимыми.

Очень важно, чтобы форма коврика была симметричной и удобной, поскольку на косом коврике достаточно сложно расположиться для выполнения асаны.
Все материалы, из которых изготавливаются коврики для йоги, позволяют их мыть и стирать. Будь то ПВХ, каучук, джут, хлопок или другие, все они не боятся моющих средств и механических воздействий. Это действительно положительный факт, поскольку пачкаются они постоянно.

Беспрецедентная акция - распродажа ковриков для йоги "BN"!

Цена йога-коврика снижена с 500 до 360 рублей.

При покупке 10 и более ковриков - цена 300 рублей. Спешите, акция ограничена количеством ковриков, они разлетаются по йога-студиям, фитнес-центрам и йогам.

Это армированный коврик для йоги.
Размер: 172см х 60см х 3мм.
Цвета: зеленый, фиолетовый.
Материал: ПВХ.

 

В продаже появились недорогие чехлы для йога-ковриков - всего 190 рублей. Чехол очень простой, но функциональный. В него поместится коврик толшины 3-5 мм. Имеется лямка через плечо.

В продаже новая партия качественных и прочных скамеек для прогибов. Рейки - лиственница, фабричное изготовление, еврокачество!

Поступили в продажу специальные подушки для медитации фирмы Bodhi (Германия). Великолепное качество, красочная многоцветная вышивка, мягкая х/б ткань - все это делает подушку не только удобным атрибутом для практики, но и интересным предметом интерьера.

Открылся специализированный магазин йога-товаров на м.Красные Ворота, 2 минуты пешком от метро. В наличии весь ассортимент необходимой продукции для тех, кто увлекается йогой и этно стилем.

-коврики, чехлы, сумки, блоки, пропсы, болстры и прочие приспособления для практики;

- одежда для практики и одежда "йога-стиля"

- аюрведические препараты и косметика;

- обучающие DVD, компакт-диски с музыкой для практики и релакса;

- сувениры, благовония, подарки...

Пришел очередной контейнер товаров из Германии. В продаже: кирпичи из EVA-пены 3-х цветов: синий, оранжевый, бордовый, коврики Аштанга 6мм толщиной, длиной 183 и 220 см, чехлы для йога-ковриков Nice bag 3-х цветов и многое другое!