Большой йога-болстер, круглый, длина 65 см, диаметр 21 см. Прочная х/б ткань.
На торцах - знак "OM". Съемный, на потайной молнии, чехол легко стирается. Наполнен гречичной шелухой. Облегчает выполнение наклонов, перевернутых поз, сидячих поз и пр.
Болстер для йоги — это валик, который, поддерживая тело, позволяет эффективно и без напряжения расслабляться и вытягиваться.
Болстер может быть набит ватой или гречишной шелухой. Важно, чтобы наволочку для болстера можно было легко снять и постирать.
Для чего нужны болстеры?
Йогические асаны включают растяжку, определённые усилия и расслабление тела. Ещё важнее то, что движения в асанах нацелены на правильное выравнивание тела.
Чтобы заниматься йогой, человек должен находиться в хорошем психическом и физическом состоянии. Однако людям бывает порой трудно находиться в течение предписанного для неё времени. Кроме того, некоторые асаны, включают движения, которые на начальных этапах освоения слишком сложны даже для самых здоровых людей, чтобы выполнять их без посторонней помощи.
Болстер для йоги и другие опорные приспособления облегчают асаны, делая их менее утомительными, более приятными и в равной степени доступными для всех людей — слабых и сильных, молодых и старых, начинающих и продвинутых. Болстер также поможет тем, кто хочет сберечь свою энергию из-за усталости или травм.
болстер
