Андрей Лаппа. Универсальная Йога

Андрей Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных пеподавателей йоги на территории СНГ. Универсальный Стиль так же включает в себя лучшие стороны других существующих авторских стилей йоги и личные эффективные практические находки, а также весь жизненный опыт, имеющий отношение к Йоге. Универсальный Стиль является непрерывно развивающимся, постоянно включающим в себя любую ценную практическую информацию, приходящую от кого угодно и где угодно. Таким образом практика в этом Стиле может быть ЛЮБОЙ и может иметь различные методические акценты в точном соответствии с индивидуальными стартовыми мотивациями и целями.
Практика в Универсальном Стиле подразумевает рост Силы Духа, Знания, Сознательности и стремления к Свободе. Но прежде всего Универсальный Стиль ориентирован на моральное и духовное совершенствование практикующих Йогу.
В наличие 5 тематических подборок (комплектов).  В каждом комплекте 6 дисков.

Цена указана за 1 комлект.

Содержание:

Комплект 1.

Диск 1.1.

Древние и современные школы и стили Йоги.

Диск 2.1.

Концепция Универсальной Йоги.

Комплекс оболочек- Майя Кош.

Диск 3.1.

Универсальная теория Асан, развивающих

гибкость всех направлений подвижности всех суставов.

Диск 4.1.

Точное соответствие Асан, развивающих

гибкость рук, ног и позвоночника.

Диск 5.1.

Группы Асан. Примеры творческого создания

новых Асан. Универсальная теория Виньяс.

Описание всех групп Виньяс.

Диск 6.1.

Основы анатомий Йоги. Универсальные правила

расстановок частей тела и травмобезопасности в Асанах.

Комплект 2.

Диск 1.2.

Универсальная теория техники и воздействия Пранаям.

Комбинированные Пранаямы. Истинный Учитель и Ученик.

Диск 2.2.

Разновидности энергий.

Техника выполнения и предназначения Бандх и Мудр.

Диск 3.2.

Описание тантрической практики Асан,

как Мудр с Пранаямами и Бандхами.

Группы Мудр. Техника Мудр и Дришти.

Диск 4.2.

Объяснение методики Мантр. Техники контроля

внимания: сосредоточение — Дхарана, созерцание — Дхьяна

и равностность — Самадхи. 

Техника расслабления - Шавасана и Мрита Мудра.

Диск 5.2.

Подстили Универсальной Йоги

Диск 6.2.

Теория практики Шива Наты -Танца Шивы.

Комплект 3.

Диск 1.3.

Нравственные правила - Яма.

Личная дисциплина — Нияма.

Схемы, пространственные модели и цифровая балансировка

тренировочных последовательностей Универсальной Йоги.

Диск 2.3.

Полное изложение методики Мандала Йоги (часть 1)

Диск 3.3.

Полное изложение методики Мандала Йоги (часть 2)

Диск 3.4.

Описание традиционной техники Приветствия Солнца -

Сурья Намаскары и Тибетских Простираний

в тантрических школах Индуистской Буддистской йоги.

Значение применение Алтаря.

Диск 5.3.

Практические занятия

(1 уровень, киевский стандарт, архивные записи):

1. Шива Ната иМандала Йога (Киев 2004, DVD).

2. Универсальная Йога, пассивный статический подстиль 

   (Киев 2005, AVI).

3. Шива Ната и Йога-Мала (Киев 1999, AVI).

Диск 6.3.

Практическое занятие Шива Ната и Йога-Мала

(2 уровень, архивные записи, DVD) Киев 1999.

Комплект 4.

Диск 1.4.

Йога в сексе.

Диск 2.4.

Йога с партнером. Другие малоизвестные практики Йоги.

Диск 3.4.

Шаманизм. Способы целенаправленного влияния.

Сиддхи. Методы развития и ограничения применения.

Сила Духа. Управления Кармой.

Диск 4.4.

Диета Йоги.

Диск 5.4.

Йога для женщин и детей.

Диск 6.4.

Основы Мантраяны (Мантра-Йоги) и Янтраяны (Янтра-Йоги).

Символика и грамматика Йоги.

Дхарма. Жизнь в недвойственности.

Практика изменения Кармы.

Контроль мышления и искусство влияния.

Комплект 5.

Диск 1.5.

Построение тренировочных последовательностей

на основе взаимосвязанных мышечных групп.

Спонтанные движения. Символика и грамматика в Йоге.

Шива-Ната — Танец Шивы — метод Йоги,

развивающий контроль и освобождающий сознание.

Диск 2.5.

Построение индивидуальных тренировочных программ в Йоге.

Психическая самозащита.

Группы упражнений для чередования в тренировочных последовательностях.

Диск 3.5

Древние цели Йоги. Управление автоматическими реакциями организма.

Крийи — очистительные мероприятия всеми элементами и всех оболочек

(Майя Кош)

Диск 4.5.

Йогатерапия. Примеры тренировочных последовательностей.

Развитие индивидуального стиля практики \йоги.

Диск 5.5.

Советы преподавателям Йоги.

Диск 6.5.

Кундалини и Мокша. Иерархия этапов духовного роста.

ВИДЕО-СЕМИНАР(6)

в Нижнем Новгороде

16-17.12.06

Диск 1.6

Основы Универсальной Йоги. Уравновешивание сознания на основе принципов Мармавидьи

и практики Асан для рук, ног и позвоночника, развивающих все направления подвижности.

Диск 2.6.

Методы Мантраяны и Янтраяны. Тантрическая Мандала — древние и современные методы,

изменяющие карму. Структура тренировочных последовательностей на основе Вьянаямы и Уданаямы.

Диск 3.6.

Практика: Мандала-Йога. Статико-динамический активный подстиль.

Диск 4.6.

Наиболее эффективные методы развития контроля внимания в Йоге.

Универсальные модели циркуляции энергии в Асанах как Мудрах.

Тантрические основы Танца Шивы. Техника контроля сознания методами Танца Шивы.

Диск 5.6.

Практика: Тантрическая Йога. Психоэнергетический подстиль.

Практика Асан как Мудр с Пранаямами и Бандхами.

Диск 6.6.

Вводная лекция по Универсальной Йоге для учителей Московского Аштанга Йога центра

(Москва, февраль 2008).