Ольга
09.04.2012 17:56:58
Отзыв
Всем известно, что полноценная разминка – залог травмобезопасной и ударной практики. На диске представлен материал, которого хватит на несколько таких разминок. Много разнообразных вьяям. Есть что посмотреть, также можно выбрать вьяямы и использовать их между практиками для дополнительной проработки «проблемных зон». Очень эффективно.
Д.Беляев
06.04.2012 14:11:48
отзыв
Данный комплекс динамических техник представляет собой расширенный вариант разминки для профессионалов, однако с успехом может использоваться и как самостоятельная и самодостаточная практика. Великолепно подходит в качестве предварительной практики предшествующей освоению асан высокого уровня сложности, которые можно найти в книге "Йога Садхана" (автор С.Кулыгин)
Показать все отзывы (3) или написать собственный отзыв