В этом комплексе представлены разминочные упражнения (вьяямы, караны) и асаны, объединённые в гармоничную последовательность с учётом принципов взаимокомпенсации.
Михаил Баранов - сертифицированный преподаватель московского Аштанга Йога центра проводит семинары и регулярные курсы по хатха-йоге в России и за рубежом.
Нет отзывов об этом продукте
Написать отзыв